顔をやせるには、どうすればいいのでしょうか。それには、日常生活で行える手軽なエクササイズがあります。例えば、食べ物をよくかんで食べたり、ガムや昆布などを毎日噛む習慣をつけて、大きな口を１日に数回あけたり、おしゃべりをしたり、驚いたときのように、大きく目を開いたり、笑ったりするといいです。たったこれだけのことをするだけでも、顔の筋肉が鍛えられるため、顔のラインがシャープになります。ですので、このエクササイズは、ほほなどのたるみや二重あごをふせぐことができるようになります。それが顔のフェイスラインをスッキリさせることにつながるというわけです。なお、バスタイムを利用して、顔にマスクなどをして、フェイスラインを発汗させて、シェイプさせるのも手です。次は、より顔やせの成果を出すために、顔やせグッズを使うといいでしょう。小顔補正ベルトは二重あごのたるみに効果的です。ぶよぶよした顔のラインをリフトアップさせたり、目じりのたるみを上に引っ張って若々しい目元にします。ほかにもゲルマニウムとチタンを取り入れ、低反発ポリウレタンでできたリフトアップベルトというものもあり、寝ている間に顔のたるみをリフトアップさせるベルトです。ほかにも、フェイスマッサージ、フェイスストレッチング、リンパマッサージ、フェイスヨガなども役立つといわれています。
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